BIOFEEDBACK

Jest to metoda samoregulacji nazywana siłownią dla mózgu.

Biofeedback narodził się w ośrodku szkoleniowym NASA, w USA, w latach 60tych. W Polsce stosowany jest od 2006 roku, kiedy zaczęli korzystać z niego sportowcy (skoczkowie narciarscy, kajakarze, łucznicy), żołnierze (GROM) oraz dzieci i młodzież podczas treningów psychologicznych.

Biofeedback jest metodą całkowicie bezpieczną, nieinwazyjną i bez skutków ubocznych.

Z neurobiofeedbacku korzystać mogą dzieci od 5 roku życia, młodzież, dorośli i seniorzy. 

Jak przygotować się do treningu

Dzień wcześniej umyj włosy.  W dniu treningu nie stosuj żelu, lakieru, ani innych preparatów do włosów.

DLACZEGO WARTO?

Zastosowanie neurobiofeedbacku:

- problemy z koncentracją uwagi,

- nadpobudliwość psychoruchowa,

- trudności w nauce,

- problemy w wyciszaniu się,

- uprawianie sportu,

- wypalenie zawodowe,

- treningi szybkiej nauki i zapamiętywania,

- odczucie zmęczenia,

- brak relaksacji,

- zaburzenia lękowe,

- poprawa jakości snu,

- zwiększanie kreatywności,

- nauka języków obcych,

- zwiększenie umiejętności podejmowania decyzji

Sprzęt

Do neuroterapii EEG biofeedback wykorzystujemy HPM Easy Biofeedback 4 kanałowy, który jest produktem polskim. Do prowadzenia treningu w technologii Virtual Reality wykorzystywane są gogle Oculus.

PRZECIWSKAZANIA:

- silna depresja,

- znaczne pobudzenie psychruchowe,

- nasilona schizofrenia,

- mania,

- zaburzenia paranoidalne z omamami,

- ostry zespół obsesyjno-kompulsywny,

- delirium,

- stan splątania lub depersonalizacji,

Jeżeli identyfikujesz się z którymś z powyższych zaburzeń, istotna będzie konsultacja i zgoda lekarza specjalisty.